Berufskrankheiten
Merhaba Bosporus
Bilgisayar gözlüğü kullanmayı düşündün mü hiç?
Ben bir senedir kullanıyorum ve çok faydasını gördüm.
(Daha önce, saatlerce oturup monitöre baktıktan sonra yüzümdeki tek renk, kan çanağına dönmüş gözlerim oluyordu.) :)
Tabii tansiyonunu doktora kontrol ettirsen daha iyi olur :)
Artık beni çok fazla yoran, sinirlerimi yıpratan (mesela Cuma öğleden sonra saat 16.00 da gelipte hafta sonumun canına okuyan "çok acil" işleri) artık kabul etmiyorum. Resmen uykularım kaçıyordu yetiştireceğim diye. Zaten o işlerin o kadar da acil olmadığını zamanla öğrendim. Bazen aradan iki hafta geçtikten sonra aynı işi tekrar getiren oldu. Eeh, hani acildi? İnsanlar ofiste yaşadığımızı düşünüyor herhalde.
Sırf bu yüzden homeoffice yapmadım. Büroyu kapatıp eve gittiğim zaman işten uzaklaşıyorum ve biraz "normal" hayat yaşıyorum.
Kendimize zaman ayırmayı öğrenmeliyiz derim B)-
Hepinize geçmiş olsun...
fdilek
Antworten (5)
Merhaba fdilek,
bilgisayar gözlügü ile ilgili olumlu seyler duydum, bu hafta göz doktoruma bir danisayim...
Acil isler konusunda cok haklisin, bir hafta önce ben de artik bu tür isleri almama karari aldim, hayirli olsun:))
Büroyu kapatinca kafandaki isyerini de paydos ettirebiliyorsan, ne mutlu sana:)
Iyi calismalar,
Bosporus
Bu arada:
Kontrolden gectim, meger bilgisayar karsisinda otururken boynumu egri tutuyormusum, ondan dolayi da bas dönemsi ve tansiyon...! Haberiniz ola, boynunuzu daima dikkate alin...
Ich habe Probleme mit meinen Augen, weil ich dauernd auf den PC starren muss. Kennt ihr das? Sie werden rot oder fangen an zu jucken und es entsteht ein gewisser Druck.
Böyle "Berufskrankheit" sanılan sıkıntıların nedenlerini ben çok yıllar önce araştırıp bazılarına da ilaç bulmuştum. Bası ağrıyan, gözleri doğru görmeyen, bilhassa kolu tutulan arkadaşlar bunu okurlarsa belki yardımı olur. [Link entfernt]
Fakat hiç unutmayın ki, insanın sıkıntısı da bu cins şikâyetlere neden olabilir.
TEARS NATURALE FREE; Göz Damlası, 32X 0.8ml, kuru göz rahatsızlığını tedavi eder, yanma, batma, yorgunluk hissi, acıma, hassas gözlere iyi gelir. Göz doktorum önermişti. Bilgisayar karşısında gözler yoruluyor, ayrıca sandalyede önemli, örneğin ben bilgisayar sandalyemi değiştirdim. Çünkü bel, boyun ağrıları da oluyor, yanlış oturma şekli yüzünden.
Herkese güzel bir Pazar günü dilerim.
Im Forum mitdiskutieren → Antworten, Danke-Klicks und eigene Beiträge gibt es in der DasSözlük-App.